Het doel van lichaamsgerichte therapie is het verminderen van psychische klachten door te werken lichaamshouding, beweging en innerlijke lichaamsbeleving en therapeutische gesprekken.
Wanneer men voor lange tijd emotionele klachten heeft, komen die volgens de theorie van lichaamsgerichte therapie uiteindelijk via het lichaam tot uiting. Dit kan resulteren in lichamelijke klachten, zoals een gevoel van stress, een gespannen houding, hoofdpijn, buikpijn, etc.
